1. Úvod
2. Sexuální polohy
3. Kultivovaná poloha

Při kultivované poloze žena natáhne dolní končetiny po obou stranách mužova pasu, přičemž chodidla má neustále na zemi či na posteli. Když muž ženu zvedá a podpírá ji pod hýžděmi, může ji zlehka odtáhnout od sebe, a tímto pohybem dráždí ženinu hráz a konečník, což je pro ženu velmi vzrušující. Kultivovaná poloha umožňuje muži hluboký průnik do ženské pochvy, což každou ženu určitě potěší. Žena při této poloze může volnýma rukama hladit rameno či hruď muže nebo dráždit jeho prsní bradavky. Muž může pro změnu hladit zadeček nebo boky své partnerky. Výhodou této polohy je, že muž vidí prsa a tvář ženy, což je pro milostný kontakt rozhodně žádoucí a přispívá k většímu sexuálnímu rozechvění a vzrušení.