1. Úvod
2. Sexuální polohy
3. Rozštěpená poloha

Rozštěpená poloha je zejména vhodná pro starší pány, kteří vyžadují při pohlavním aktu intenzivnější dráždění. Pohlavní úd je částečně sevřen vagínou a další intenzivní dráždění vyvolává uspokojivé tření, které je tolik potřebné k dosažení orgasmu a vyvrcholení. Při této sexuální poloze leží žena na zádech a muž do ní vstupuje z kleku. Pak nadzvedne partnerčiny nohy vzhůru a položí si je na ramena. V okamžiku, kdy partner přiráží, žena může sevřít kolena a stehna k sobě, takže dochází ke zvýšenému tření a dráždění penisu. Muž může během pohlavního aktu rovněž hladit prsa či stehna partnerky. Do svých erotických hrátek může rovněž zařadit svá ústa. Během koitu může klidně vášnivě líbat její lýtka či cumlat prsty na ženiných nohou. Muž také může svou rukou jemně dráždit ženský klitoris, takže žena je drážděna penisem a rukou zároveň.