1. Úvod
2. Sexuální polohy
3. Vytříbená poloha

Vytříbená poloha je sexuální poloha v sedě. Jedná se o variantu Lotosové polohy, která vyžaduje, aby partnerka mírně zvedla pravou nohu. Žena se přitom může opřít o mužova stehna, aby lépe udržela stabilitu a rovnováhu. Zdviženou pravou nohou změní napětí a tlak mezi penisem a pochvou. Výhodou této polohy je, že se dvojice během pohlavního aktu může líbat. Muž může také ženu líbat na krku nebo laskat její prsa. Zde muž může uplatnit celou řadu variant. Hladit totiž ještě může ramena, paže nebo záda ženy.