1. Úvod
2. Sexuální polohy
3. Žabí způsob

Při této poloze jsou oba partneři docela omezeni při pohybu. Muž sedí a žena leží na zádech. I když je zde omezení pohybu, tak se jedná o velmi uvolněnou a intimní polohu. Žena, která leží na zádech, musí pokrčit nohy v kolenou a přitáhnout je k tělu s nohama od sebe. Když bude takto žena připravena, tak do ní sedící muž může svým údem vniknout. Důležité je, aby muž měl dobře postavené své nohy. Měl by se posadit s nohama od sebe a jemně tlačit na ženiny nohy tak, aby se ženiny paty dotýkaly mužova zadku. Žena si přidržuje svá lýtka rukama, přičemž muž se oběma rukama drží partnerčiných ramen. Při vyvrcholení může muž, který drží partnerčina ramena, přitáhnout svou milenku ještě více k sobě. Nutno podotknout, že žena se při této sexuální poloze cítí velmi komfortně, pohodlně a bezpečně. Nespornou výhodou této polohy je, že si oba partneři vidí do tváře a spolu mohou určovat tempo i hloubku spojení. Dávejte však dobrý pozor na podložku, která by měla být hladká, takže určitě Žabí způsob nedělejte na koberci. Pokud pod sebou nebudete mít hladkou podložku, tak vám hrozí nepříjemné spáleniny či malé odřeniny na citlivých místech.